You-wa Chen - La dietetique du yin et du yang - - ne

You-wa Chen - La dietetique du yin et du yang - - ne

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La dietetique du yin et du yang - - ne You-wa Chen

La médecine traditionnelle chinoise répartit les individus en cinq tempéraments de base : yang, hyper-yang, yin, hyper-yin ou vin-yang équilibrés.Cette typologie, établie dès l'Antiquité par les civilisations extrême-orientales, subsiste encore aujourd'hui. Notre appartenance à l'un ou à l'autre de ces tempéraments nous prédispose à certaines fragilités, et nous fait réagir différemment au stress. La tradition chinoise a élaboré une diététique qui nous aide à prévenir ou guérir les troubles propres à la catégorie dans laquelle nous entrons - chose aisée à découvrir grâce à un test simple, présenté dans cet ouvrage.Nous savons ainsi quels aliments - fruits, légumes, viandes, céréales - et quel type de cuisson nous devons privilégier pour nous porter mieux, ou perdre du poids si nous souffrons de surcharge pondérale. Une diététique millénaire, parfaitement adaptée à notre mode de vie, et plus que jamais d'actualité.

25.05.2019

  • Titre Original: La dietetique du yin et du yang - - ne
  • Les auteurs: You-wa Chen
  • Editeur: Robert laffont
  • Date de lancement: 15.11.2015
  • Genre: Santé et médecines douces
  • ISBN: 2221104765
  • La Taille Du Fichier: 5.80MB
  • Langue: Français
  • Format de Ebooks : PDF, EPUB

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