Sabine Bataille - Bien décider - De la peur de la décision au plaisir d'avoir décider ; les points clés

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Bien décider - De la peur de la décision au plaisir d'avoir décider ; les points clés Sabine Bataille

Décider est souvent un acte difficile. Ce guide d'auto-coaching a pour objectif d'aider le lecteur ; il explicite les composantes d'une décision pour en faciliter le processus, identifie les points de blocages et montre comment lever les freins.Fondé sur les TCCE (Thérapie Cognitive, Comportementale et Emotionnelle) et la méthode ACT, il comprend de nombreux exercices qui permettent au lecteur une prise de conscience personnelle et une mise en pratique rapide de ce savoir-être.

21.05.2019

  • Titre Original: Bien décider - De la peur de la décision au plaisir d'avoir décider ; les points clés
  • Les auteurs: Sabine Bataille
  • Editeur: Intereditions
  • Date de lancement: 12.05.2016
  • Genre: Méditation et développement personnel
  • ISBN: 2729614826
  • La Taille Du Fichier: 4.30MB
  • Pages: 218
  • Langue: Français
  • Format de Ebooks : PDF, EPUB