Estelle Pouchelon - C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer

Estelle Pouchelon - C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer

Estelle Pouchelon - C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer

Téléchargez ou lisez le ebook électronique C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer au format PDF et EPUB. Ici, vous pouvez télécharger n'importe quel ebook au format PDF ou Epub gratuitement. Utilisez le bouton disponible sur cette page pour télécharger ou lire des ebooks électroniques en ligne.



C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer Estelle Pouchelon

En voiture, au bureau ou chez vous... Découvrez les exercices faciles pour vous relaxer en seulement 5 minutes ! Dans ce livre, retrouvez :- Pour chaque problème (stress, anxiété, douleur...), LA solution pour vous relaxer (respiration, réflexologie, automassage...) ;- Les recommandations en matière d'alimentation, pierre angulaire de la relaxation ;- + de 15 témoignages de spécialistes et des astuces de pro ; - Une dizaine d'exercices de 5 minutes pour pratiquer en toutes circonstances (au bureau, à la maison, en voiture...) Tous les outils pour rester zen en toutes circonstances !En cadeau dans ce livre : des tutos d'automassages en vidéo pour maîtriser les gestes à la perfection !

17.07.2019

  • Titre Original: C'est malin poche - Pour tous et partout, les meilleures astuces dont vous ne pourrez plus vous passer
  • Les auteurs: Estelle Pouchelon
  • Editeur: Leduc.s
  • Date de lancement: 03.12.2014
  • Genre: Yoga, tai chi et chi gong
  • ISBN: 9791028502836
  • La Taille Du Fichier: 6.10MB
  • Pages: 192
  • Langue: Français
  • Format de Ebooks : PDF, EPUB

Les Dix Meilleurs Ebooks